Reflüye ne iyi gelir ? Reflüye iyi gelen besinler

Mide için tam bir baş belası olan reflü oldukça sık yaşadığımız bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkıyor. Belirli gıdaları sık ve aşırı yemekten dolayı artan mide asidi sonucunda reflü ortaya çıkıyor. Birçok insanın mağdur olduğu bu rahatsızlıktan kurtulmak için doğru besinleri tüketmek oldukça önem arzetmektedir. Uzmanların reflüsü olanlara tavsiye ettiği yiyecekler genellikle sindirimi kolay ve aşırı mide asidine neden olmayacak yiyeceklerdir.