Ramazan ayında spor yapılır mı ne zaman spor yapılmalı?

Ramazan dönemini kendiniz ve vücudunuz için bir mola olarak görün, uzun dönem spor yapmış ve forma girmiş birisi bu dönemde vücudunu dinlendirebilir ve formunu koruyacak seviyede egzersizleri tercih edebilir.