Ramazan ayında reflü nasıl giderilir 7 altın kural!
Galerinin tamamı için tıklayınızReflüyü azaltan 7 öneri
Sigarayı bırakın: Sigara içmek mide asit üretimini artırarak, mide kapaklarını gevşeterek ve yemek borusunun korunmasına yardımcı olan tükürüğü kurutarak reflüyü artırır. Onun için sigara bırakılmalıdır.