Pazının faydaları nelerdir? Pazı nelere iyi gelir?

Pazı dolması diyince ağzı sulananlardansanız, size iyi bir haberimiz var! Bol vitamin, mineral ve kalsiyum barındıran ıspanağın kardeşi pazı, birçok sağlık sorununa iyi geliyor. Bakın bizi hangi hastalıklardan koruyor! Diğer yeşil yapraklı birçok sebze gibi pazı da, kemiklerin ve dişlerin güçlenmesini sağlayan mükemmel bir kalsiyum deposudur. İFTARDA KAN ŞEKERİNİ DÜZENLEMEK İÇİN TÜKETİN! Lif ve sirinjik asit barındırmasıyla kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur. Diyabet riski taşıyan ve diyabetliler için önerilen bir yiyecektir. Kanser önleyici sebzeler arasındadır. Özellikle kolon kanserine karşı koruma sağlar. Göz sağlığı için gerekli olan lutein ve antioksidan bakımından zengindir. Böylece gözleri korur. Ispanak gibi demir bakımından zengindir. Bu şekilde dolaşım sistemini güçlendirir ve kansızlığı önler. Deri hastalıkları, yanık, şişlik ve basur memelerinin üzerine haşlaması yapılıp konulduğunda bu şikayetleri azaltır. İdrar söktürür, ve idrar yollarında yanma şikâyetlerini azaltır. Beyin fonksiyonlarının ve sinir sisteminin güçlenmesini sağlar. Hamile olanların yemesi doğacak çocukta omurga açıklığı riskini azaltır. Kelliğe iyi gelir.Balla karıştırılıp saç çıkmayan yere sürüldüğünde olumlu sonuç alınabilir. İştah açıcıdır. Öksürüğe karşı faydalıdır. Kabızlığı giderir. Hazmı kolaylaştırır. Vücuda kuvvet verir.

Internet Haber Mobil Uygulama