Osmanlı'nın sağlık ve yemek sırları!
Galerinin tamamı için tıklayınızSIRTÜSTÜ YATMAYIN
Osmanlı tıbbında uyku sadece dinlenmek için değildir. Yediğimiz
gıdanın tam hazmedilmesine yardımcı olur. Normalde önce sağ, sonra
sol tarafa yatmalısınız. Bunun nedeni midenin üzerine karaciğerin
gelmesini sağlamak. Böylece midenin içindeki artıklar onun
sıcaklığıyla temizlenecek.
Sırtüstü yatmak unutkanlık yapar. Çünkü kan arkaya gidiyor. Beyni
çalıştıran ön beyin. Önemli olan kanın dolaşması. Unutkanlık
başladıysa yüz üstü yatacaksınız ki beynin ön tarafına kan
gitsin.