Orucu sigarayla açmayın

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları ve Tüberküloz Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, tiryakilerin iftarda aniden yoğun olarak sigara içmelerinin, ciddi riskler taşıdığını bildirdi.

Ramazan dolayısıyla oruç tutan milyonlarca tiryaki, bir ay boyunca gündüz saatlerinde 14-15 saat sigarasız kalıyor.

Sigara alışkanlığı zihinsel olarak kontrol altına alınabiliyor. 15 saat sigarasız kalan, 24 saat de kalabilir. Önemli olan kişinin kendisini buna şartlandırmasıdır. Sigarayı bırakmada en önemli aşama, zihinsel kararlılıktır.

'Ben sigarasız yapamıyorum' diyen tiryakiler bile ramazanda bunu zorlanmadan başarabilmektedir. Ramazanda çevrede bulunan kişilerin de çoğunlukla sigara içmemeleri, tiryakinin işini kolaylaştırmaktadır.

Gündüz sigarasız kalan tiryakilerin iftarda aniden yoğun olarak sigara içmeleri ciddi riskler taşıyor.

Özellikle iftar sofralarında yenilen ağır, yağlı yemekler ve içilen sigara, yaşlılar, kalp ve yüksek tansiyon hastası kişiler için büyük tehlike arz ediyor. İçilen bir tek sigara bile damarları daraltarak, kalp ve beyin kan akımlarını azaltıyor, kolesterolü yükseltmekte ve pıhtı oluşumunu kolaylaştırıyor.

Kalp krizleri, felçler, beyin kanamaları, ritm bozuklukları gibi öldürücü ve sakatlayıcı birçok hastalığa davetiye çıkarıyor.