Oruçluyken sinirli olmamak için neler yapmalıyız?

Orucun psikolojimiz üzerindeki olumlu etkileri “Oruç tutmak, dini vecibeleri yerine getirmenin vermiş olduğu huzur ve tatmin duygusu açısından önemlidir” diyen Dr. Karaca, bu olumlu etkinin sadece oruçla sınırlı olmadığını, dinin, insan psikolojisi üzerindeki olumlu etkisinin bilindiğini ve tüm dünyaca kabul edildiğini belirtti. Dr. Karaca şöyle konuştu: “Özellikle yaz aylarında daha zahmetli olan oruç ibadeti, kişide zevklerini ve ihtiyaçlarını ertelemesi nedeniyle, Allah’a yakınlık duygusu doğurur ve kişi, emri yerine getirmiş olmanın huzurunu yaşar. Kişi, kendini diğer ibadetler açısından eleştiriyorsa bu emri yerine getirmiş olma nedeniyle umutlanır ve kendine çekidüzen vermek için adım atar. Allah’a yakın olmanın verdiği güven, kişide kaygıyı da azaltır. Oruç, toplumda kendisi gibi diğer insanların da aynı sıkıntılara katlanıp, umutla karşılığını beklemesi nedeniyle, toplumsal olarak da birleştirici role sahiptir.”