Oruç tutmanın faydaları neler beyne olan etkisi şaşırtıcı!
Galerinin tamamı için tıklayınızUzun saatler boyunca tutulan oruç çoğu zaman bünyenin zayıflamasına ve enerjisizliğe neden oluyor. Bu durum yadsınamaz bir gerçek. Fakat diğer taraftan da oruç tutmak vücut sağlığı ve beyin için tam bir detoks etkisi yaratıyor.