Oruç tutan futbolcular ne diyor?

Beşiktaş ve Fenerbahçe’de 7’şer, Galatasaray’da ise 5 futbolcu oruç tutuyor. Son 4 yılda, Ramazan ayı maçlarında en çok puan kaybeden takım ise sarı kırmızılılar. En çok puan toplayan ekip Beşiktaş oldu. Haftalık, Tempo Dergisi, Türk futbolunda en çok tartışılan ‘Oruç’ konusunu ele aldı ve 3 büyüklerde oruç tutan futbolcularla, Ramazan ayının takımları nasıl etkilediğini inceledi.

Derginin araştırmasına göre Beşiktaş ve Fenerbahçe’de 7’şer, G.Saray’da ise 5 futbolcu oruç tutuyor. 2001-2002 sezonundan itibaren Ramazan ayı içinde toplanan puanları değerlendiren Tempo Dergisi, Ramazan ayının en çok Beşiktaş’a yaradığını da ortaya koydu.

Beşiktaş 40 puan

Rakamlara göre son 4 sezonda Ramazan ayı içinde toplam 16 maç yapan takımlar içinde Beşiktaş 40 puan topladı. Fenerbahçe 34 puanda kalırken, G.Saray 29 puan alabildi. Geçtiğimiz yıl İstanbul’da oynadığımız ve 3-0 kaybettiğimiz Ukrayna maçında yaşanan ‘oruç tartışmaları’ndan yola çıkan dergi ‘Oruç tutan futbolcunun performası nasıl etkilenir?’ sorusuna da uzmanlardan yanıt aldı. Uzmanların bu konudaki görüşleri de şöyle;

Tercih futbolcunun

Prof. Dr. Gülgün Ersoy: Antrenman ve müsabaka döneminde sporcuların oruç tutmaması önerilir. Uzun süreli açlığa ve sıvı kaybına bağlı kan şekeri düşüklüğü sonucu, halsizlik, yorgunluk, dikkatsizlik görülmekte, sakatlanma riski artmaktadır. Sporcunun oruç tutmasının yasaklanması elbette moral motivasyonunu olumsuz etkiler. Yapılması gereken şey tercihin futbolcuya bırakılmasıdır.

Zekat versinler

Prof. Dr. Zekeriya Beyaz: Futbolcular zorlandıklarını hissettikleri zaman oruç konusunda serbesttirler. Günlüğü 5 milyondan, aylık 150 milyon lirayı ihtiyacı olan birine verirlerse hem sevap kazanır hemde toplumsal dayanışma adına önemli bir adım atarlar.

Denizli formülü

Mustafa Denizli: Oruç ister istemez futbolcunun performansını ve dayanıklılığını olumsuz etkiliyor. Ben bir din adamı ve diyetisyeni oyuncularımla görüştürüyorum. Futbolcular istediklerini soruyorlar ve orucun işlerini nasıl etkilediğini görüp, dini açıdan da oruç tutmamanın bir kayıp olmadığını anlıyorlar.

İran’da nasıl?

‘Ben oruç tutan bir insanım ama futbolcular kadar koşmadığım için onlar kadar etkilenmiyorum’ diyen Mustafa Denizli, İran’da futbolcuların orucun performanslarına olan etkilerini en aza indirmek için ‘Bir başka’ ayda oruç tuttuklarını söyledi.

ORUÇ TUTAN OYUNCULAR

BEŞİKTAŞ

Tayfur

Sergen

İbrahim Üzülmez

İbrahim Akın

Koray

Ahmed Hassan

Okan

FENERBAHÇE

Anelka

Servet

Tuncay

Kemal

Önder

Serdar Kulbilge

Serkan Balcı

GALATASARAY

Hakan Şükür

Hasan Şaş

Cihan

Orhan Ak

Saidou

RAMAZAN AYI PUAN CETVELİ

BEŞİKTAŞ O G B M A Y P


2004-05 4 3 1 - 12 4 10

2003-04 3 1 2 - 3 2 5

2002-03 4 3 1 - 8 2 10

2001-02 5 5 - - 16 3 15

TOPLAM 16 12 4 - 39 11 40

F.BAHÇE O G B M A Y P

2004-05 4 3 - 1 9 2 9

2003-04 2 - 1 1 1 4 1

2002-03 5 5 - - 20 3 15

2001-02 5 3 - 2 13 5 9

TOPLAM 16 11 1 4 43 14 34

G.SARAY O G B M A Y P

2004-05 4 3 - 1 8 2 9

2003-04 3 1 1 1 3 3 4

2002-03 5 2 1 2 4 9 7

2001-02 4 3 - 1 12 4 9

TOPLAM 16 9 2 5 27 18 29

Oruç tutan oyuncular ne dedi?

Hakan Şükür: ‘Maç günü oruç tutmam’

BİZ her zaman bu konuda çok dikkatli olduk ama hep yanlış yaklaşımlar oldu. Maçtan bir iki gün önce oruç tutmayı bırakıyorum. Önemli bir maçımız varsa, bu süre 4 güne kadar dahi çıkabiliyor. Hiçbir zaman, maç günü oruç tutmadım. Bunu kaza orucuyla ya da fidyeyle telafi edebiliyorum. Dini vecibelerimizi, profesyonel hayatımıza zarar vermeyecek şekilde yerine getirmeye özen gösteriyoruz. Yurtdışında oynarken de bu konuda bir sorun yaşamadım.

Ali Güneş: Oruç performansa yansımaz

PROFESYONEL bir futbolcu maçtan birkaç gün önce orucu bırakmalı. Vücudumuzu alıştırdığımız için idmanlarda oruç yüzünden bir zorlanmayla karşılaşmıyoruz. Allah insana, oruç tutarken yardım ediyor. Ramazan’da teknik direktörlerin idman programını ya da sayısını değiştirmesi bana göre futbol kalitesini etkilemez. Ramazan aylarında takımlarda ya da futbolcularda görülen performans düşmeleri bana göre tesadüften ibarettir.

Yasin Çelik: Olumsuz bir etkisini hissetmiyorum

KONYASPOR’da ya da oynadığım başka takımlarda, oruç tuttuğum için hiçbir hocayla sorun yaşamadım. Zaten hocamız da antrenman saatini iftar zamanına göre ayarlıyor. Günde iki olan idman sayımız da teke indirildi. Her oyuncunun metabolizması farklı çalışıyor. Oruçtan etkilenen de olabilir, etkilenmeyen de. Ben olumsuz bir etkisini hissetmiyorum. Profesyonel futbolculuğumun her döneminde oruç tuttum. Sadece maçın oynanacağı günlerde bırakıyorum.

Bu haber, www.hurriyetim.com 'dan alıntıdır