Mavi yaşam, bir diğer adıyla mavi bölge olarak adlandırılan bölgede yaşayan insanların ortalama yaşam süresi 100 yıl olarak biliniyor. Burada yaşayan insanların beslenme alışkanlıkları diğer bölgedeki kişilere göre oldukça farklı. İşte mavi bölge insanlarının her gün tükettikleri ve tüketilmesini önerdikleri yiyecekler...