Ömrü uzatan 12 yiyecek
Galerinin tamamı için tıklayınızElajik asit
Yıldızı son yıllarda parlayan güçlü bir antioksidan. Üzümde,
kirazda, çilekte de bulunuyor ama en zengin olduğu yiyeceklerin
başında nar var. Her gün dörtte bir su bardağı kadar nar suyu
ihtiyacı karşılıyor.