Omega efsanesi boşmuş!
Abone olYapılan bir araştırmada, balıklardaki Omega 3 yağ asitlerine ilişkin bir efsaneyi boşa çıkardı.
İngiltere’de yapılan bir araştırmada, balıklardaki Omega 3 yağ asitlerinin kalp krizi ve kanseri önlediğine dair bir bulguya rastlanmadı. Omega 3’ün kalp krizi ve kanseri önlediği inanışını destekleyecek yeterli bilimsel verinin bulunmadığını söyleyen uzmanlara göre, doktorların her hafta tüketilmesini önerdikleri somon balığı ve uskumru gibi yağlı balıklar, daha önce öne sürüldüğü gibi kalp ve damar hastalıklarıyla kansere karşı kesin bir koruyuculuk sağlamıyor. İngiliz gazeteleri, araştırma sonucunu, “Tıp dünyasının ‘yıkılmış inançlar listesine’ bir yenisi daha eklendi” yorumuyla sayfalarına taşıdı.