Okula giden çocuklar için beslenme nasıl olmalı?

Çocuklarınıza sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazandırmak için bu tavsiyelere kulak verin. Peki okula giden çocuklar nasıl beslenmeli? Diyetisyen Ezel Kavadar Cevapla.tv'ye açıkladı.

Okula gitmeden önce mutlaka kahvaltı yapılması gereklidir. Çocuklarda bu alışkanlığın kazandırılması gereklidir. Okuldaki besinler çok fazla sağlık şartlarına uygun değildir. Bu anlamada beslenme çantasına sağlıklı yiyeceklerin konulması okula götürülmesi ya da okuldayken daha sağlıklı yiyeceklerin tüketilmesi çok önem taşır çocuklarımız için.