Öksürük nasıl geçer öksürüğe ne iyi gelir?
Galerinin tamamı için tıklayınız-Geceleri şiddeti artan öksürüğü azaltmak için ekstra yastıklar
kullanabilirsiniz. (Yaşı büyük çocuklar ve yetişkinler için)
Yatarken başın yükseltilmesi daha rahat nefes almayı sağlayarak
öksürük nöbetlerini azaltabilir.
-Odanın havalandırılması, tozsuz bir ortam oluşturulması da
önemlidir. Semptomlar geçene kadar dinlenilmeli ve yoğun efora
neden olabilecek aktivitelerden kaçınılmalıdır.
-Sigara dumanına maruz kalmak, nefes almanın zorlaşabildiği gibi
öksürüğün neden olduğu semptomları daha da kötüleştirebilir. Bu
bağlamda sigaradan uzak durulmalıdır.