Öksürük nasıl geçer öksürüğe ne iyi gelir?
Galerinin tamamı için tıklayınız-Düzenli ve dengeli beslenmek, özellikle kış aylarında yeterli C
vitamini almak
-Vücut direncini korumak için düzenli spor veya yürüyüş yapmak
-Halsiz veya yorgun düşmemek için uyku sürelerine dikkat etmek ve
vücudu dinlendirmek,
-Öksürüğe karşı su tüketimi önemlidir. Bol miktarda su tüketilmesi
öksürüğe iyi gelir. (Kronik bir rahatsızlığınız varsa günlük ne
kadar su tüketmeniz gerektiğini doktorunuza danışmalısınız.)