Öğrenmeyi kolaylaştırmanın yolları var mı? Galerinin tamamı için tıklayınız Yiyecekler: Protein açısından zengin gıdaları tercih etmek beyne yarar sağlıyor. Özellikle sabah kahvaltılarının zihinsel performansı artırdığı ortaya çıkmış.