Muzun bu faydalarını biliyor muydunuz?
Galerinin tamamı için tıklayınızDEPRESYON
Depresyondaki birçok insan üzerinde yapılan araştırmada muz yiyen
insanlar sonucunda kendilerini çok daha iyi hissediyor. Bunun
nedeni ise mutluluk hormonu serotoninin salgılanmasını sağlayan ve
bir tür protein içermesi. Ayrıca kadınların regl öncesi dönemindeki
gerginliğini azaltmaya yardımcı oluyor. Kandaki glukoz seviyesini
düzenleyen B6 vitaminini içeren muz ruh halini de etkiliyor.