Mutsuzluğu ve gerginliği azaltıyor Kivinin kanıtlanmış tüm faydaları

Gergin, sinirli veya mutsuz olan kişiler genellikle içerisindeki serotonin sebebiyle sık sık çikolata tüketir. Ancak çikolatadan daha fazla serotonini içinde barındıran kivi, bu konuda daha etkili bir besin. Kivinin içerisindeki vitaminler, uykusuzluğa, kalp ve damar hastalığına, böbrek hastalıklarına ve daha birçok problemi iyi geliyor.