Adaçayı: adaçayı gargara şeklinde kullanıldığında yararlı bir bitkidir. yapraklarından hazırlanmış çayı çok sıcakken değil, bekletip vücut ısısına indirdikten sonra gargara yapmak için kullanabilirsiniz. bu sayede bademcikler büzülür, dolayısıyla daha rahat yutkunma olur. bu bitki ayrıca...