Mor yiyecekler mucize gibi

Salata ve öğünlerinizde mutlaka denemeniz gereken mor yiyeceklerden bazıları... Acai üzümü Açai üzümü içerdiği A, B, C ve E vitamini bakımından zengindir. Aynı zamanda potasyum, kalsiyum, magnezyum, bakır ve çinko gibi minerallere de sahiptir. Amino asitleri içerir. Açai üzümü, yaşlanma belirtilerini azaltır ve cilde renk verir. Metabolizmayı hızlandırdığı için kilo vermeyi sağlar. Açai üzümünü muz, fındık, üzüm, yulaf ve çilek ile birlikte tüketebilirsiniz.