Milyonların acısını çektiği migren ağrısını azaltmak için bunu deneyin
Galerinin tamamı için tıklayınız- Hava ve mevsim değişiklikleri, lodos, deniz seviyesinin çok
üzerinde olmak, gürültülü ortam ve parıltılı ışıktan da uzak
durmaya gayret gösterilmeli.
- Uyku düzenine dikkat edilmeli
- Sabahları 10 dakika nefes ve rahatlama egzersizleri yapmalı