Milyonların acısını çektiği migren ağrısını azaltmak için bunu deneyin
Galerinin tamamı için tıklayınız- Öğünleri atlamamalı ve açlık sonrası olan kan şeker düşüklüğüne dikkat edilmeli.
- Ağır parfüm, çamaşır suyu ve sigara gibi kokular migren ataklarını tetikleme ihtimaline karşın uzak durmalı.
- Vücudunuzu yoracak fiziksel ve günlük aktivitelerden uzak durmalı.