Migren: Migren baş ağrısı, beyinde meydana gelen spesifik fizyolojik değişikliklerin bir sonucudur. Genellikle ataklar halinde ortaya çıkar. Ses, ışık ve kokulara duyarlılıkla ilişkilidir. Baş ağrısına sıklıkla mide bulantısı ve ya kusma da eşlik eder. Migren tütü baş ağrısı, genellikle başın sadece bir tarafını etkiler, ancak bazı durumlarda her iki tarafta ağrıya sebep olabilirler. Ağrı çoğu kez zonklama veya vurma olarak tanımlanır ve fiziksel zorlama ile daha da kötüleştirilebilir. Migren belirtileri olarak aşırı duyarlılık-tepkisellik, depresif duygu durumu, aşırı ve gereksiz neşelenme, durgunluk/donukluk, konsantrasyon ve dikkatte azalma, düşüncede yavaşlama, kelime bulma güçlüğü, konuşurken takılma, artmış ışık-ses-koku duyarlılığı, esneme, uyuma isteği, açlık, tatlı yeme isteği, iştah artışı veya iştahsızlık, aşırı su içme, karında şişlik hissi, kabızlık veya ishal hali de sıklıkla gözlenir. Migrenin, hormonları aktif olan genç yaşlardaki kadınlarda görülme sıklığı erkeklerin üç katına ulaşmaktadır. Kadınların yaklaşık % 20'sinin, erkeklerin ise % 8'inin migrenli olduğu bilinmektedir. Halk arasında migrenle ilgili çokça doğru bilinen yanlışlar mevcuttur. İşte doğru kabul edilmiş ama yanlış olan 10 madde: 1- YANLIŞ: Kahve migren yapar. DOĞRU: Kahve herkes için migren yapmaz. Bazen migren atağı başlangıcında kahve içmek migreni durdurur. 2- YANLIŞ: Çikolata yeme migren yapar. DOĞRU: Çikolata çok az kadında migreni başlatır. Çoğunlukla migren atağı öncesi bir şeyler yeme isteği nedeniyle çikolata yenir. Atak zaten başlamıştır. Çikolata boşuna suçlanır. 3- YANLIŞ: Migrenle yaşamayı öğreneceksiniz. Migren hayat boyunca devam eder. DOĞRU: En yanlış bilgidir. Migren tedavi edilebilir bir hastalıktır. 4- YANLIŞ: Migrenliyseniz düzenli yaşamalısınız. DOĞRU: Nereye kadar neyi kontrol edeceksiniz. Lodosu kontrol edemezsiniz. Migrenin nedenleri çözülürse yaşamınızı kontrol etmeye çalışmaktan kurtulursunuz. 5- YANLIŞ: Kadınlık hormonları migrenin nedenidir. O nedenle âdet dönemlerinde başınız ağrıyor. Bekleyin, menopoza girince baş ağrınız geçer. DOĞRU: Menopoz sonrası veya hormonlu spiral ile regli engellenenlerde de migren devam edebilir. 6- YANLIŞ: Migren psikolojiktir. Her şeyi kafaya takıyorsun ondan oluyor. DOĞRU: Migrenli kişilerin takıntılı olduğu doğrudur. Hassas ve ayrıntıcı olurlar ama bu söylenmekle düzelmez. Temelde sinir sisteminin ayrıntılı ve hassas çalışmasından olur. Söylemekle veya psikolojik tedavilerle düzelmez. 7- YANLIŞ: Stres migrenin nedenidir. DOĞRU: Stres migreni artırır ama nedeni değildir. Stresli birçok insanın migreni yok değil mi? 8- YANLIŞ: Migren bir beyin hastalığıdır. DOĞRU: Migren beyinden değil bedenden kaynaklanır. Başımızın içi ağrımaz. Çevresindeki damarlar genişler ve zonklayarak ağrır. Damarlar bedeni yöneten otonom sinir sistemi tarafından yönetilir. 9- YANLIŞ: Migren baş ağrısıdır. DOĞRU: Migrende çoğunlukla çok şiddetli baş ağrısı olsa da hiç baş ağrısı olmadan da migren atağı yaşanabilir. Sadece kusma ya da görme bozukluğu ile giden migren atakları vardır. 10- YANLIŞ: Ameliyat olayım kurtulayım. DOĞRU: Migrende ameliyat çözüm değildir. İleride geri dönüşler olur. Migren ameliyatı apandisiti aldırmak gibi değildir. Gideyim kurtulayım düşüncesi yanlıştır.