Mide yanmasına iyi gelen 15 yiyecek

Kış Sebzeleri: Brokoli, kuşkonmaz, yeşil fasulye, Kereviz ve karnabahar gibi sebzeler; midedeki Asit oranını düşürür. Her ne kadar mide yanması olan kişilere baharat kullanmaları önerilmese de; fesleğen ve kekik gibi asidik olmayan baharatlar ile yemeklerinizi tatlandırabilirsiniz. Toz biber ve karabiber gibi asidik baharatlar yerseniz, mide yanmasına neden olabilirler.