Mide dostu 11 besin
Galerinin tamamı için tıklayınızLahana
Lahanayı çiğ olarak yemeyi tercih edin. İnce şeritler halinde
doğrayıp salata yapın. Meyve presinde lahananın suyunu sıkıp aynı
miktarda elma suyu ile karıştırın ve için. Lahana, ülser ve gastrit
ilacı olarak biliniyor. Dörtte bir lahanayı yıkayıp kalın şeritler
halinde doğrayın. 1 kerevizi soyup doğrayın. 1 havucu temizleyip
dilimleyin. Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presinde sıkıp
sabah akşam suyunu için.