Meyve suyu kilo yapar mı? Taze sıkılmış olsa bile...
Galerinin tamamı için tıklayınızPeki hiç bir meyve suyu içmeyeceğiz? Mesela bebeklerimize çocuklarımıza hiç mi meyve suyu vermeyeceğiz? Tabi ki meyve suyu içebilir ve çocuklarımıza meyve suyu içirebiliriz. Ancak burada önemli olan meyve suyunun miktarı. Eğer 1 bardak (300 ml.) meyve suyu içmek istiyorsanız örneğin portakal suyu. 1 kiloya yakın portakal sıkmanız gerektiğini bilin. Normal şartlarda 1 kilo portakal yiyemezsiniz ancak meyve suyu formuna getirdiğinizde 1 kilo portakaldaki kadar şeker ve kaloriyi bir defada vücuduna alabilirsiniz.