Bol sağlıklı, bol lifli ve bol proteinli bu besin sizi tüm hastalıklardan koruyacak! Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Kalp krizi riskini azaltır. Kansızlara faydalıdır. Kandaki kolesterol oranını düşürür. Kan akışını hızlandırır. Kabızlığı giderir. Kalp ve damar hastalıklarından korur. Besin değeri oldukça yüksek olan mercimek vücuda ve zihne güç verir. Gözlere de yararlıdır. Mercimeğin kalori değeri de yüksektir. Enerji verir. Yorgunluğu giderir. Anne sütünü attırır. Şeker hastalığından korunmaya yardımcı olur. Bağırsakları çalıştırarak vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar.