Limonlu çay zayıflatır mı çaya limon eklemenin faydaları!

Çayın içerisine limon eklendiğinde etkisi bambaşka oluyor. Peki çaya limon eklemenin bir faydası var mı? Limonlu çay zayıflatır mı? Limonlu çayın faydaları neler?C vitamini açısından oldukça faydalı olan limon özellikle çaya eklendiği zaman demir emiliminin negatif etkilenmesini önlemektedir. C vitamini demir emilimi için gereken ortamı hazırlamakta ve emilimi daha hızlı hale getirerek artmasını sağlamaktadır. Kilo vermeye yardımcı oluyorLimonlu çay aynı zamanda vücutta bulunan ödemlerinde atılmalarını sağlamaktadır. Kilo problemi olan hastaların sağlıklı bir şekilde kilo verebilmelerini sağlamasının yanı sıra bağışıklık sisteminin de güçlenmes,ne yardımcı olmaktadır. Metabolizmayı da hızlandırıyorDiyet uygularken normal çay içmek yerine limonlu çay içmeniz durumunda iştahınız kesilecektir. Ayrıca limon metabolizmanın da daha hızlı çalışmasında etkili olur. Limonlu çay ile zayıflama yöntemiMalzemeler2 adet limon1 yemek kaşığı bal2 su bardağı suYapılış2 su bardağı suyun içine çekirdekleri ayıklanmış şekilde limon dilimlerin koyun. 10dakika boyunca kaynatılmış suyun altını kapattıktan sonra ılık olmasınıbeklemelisiniz. Daha sonra limonu çıkartıp suyunu sıktığınız karışıma zevke göre balekleyebilirsiniz. Buzdolabında muhafaza edeceğiniz karışımı soğuduktan sonratüketebilirsiniz.

Internet Haber Mobil Uygulama

Limonlu çay zayıflatır mı çaya limon eklemenin faydaları!