Lahana kan şekerini düşürüyor

İyileştirici özellikleri eski çağlardan beri bilinenen lahananın bu özelliği ancak 1950 sonrasında yapılan bilimsel araştırmalarla kanıtlanabilmiştir. Kan şekerini düşürdüğüne inanılan lahananın mide ve onikiparmak bağırsağı ülseri tedavisinde çok etkili olduğu, bilimsel deneylerle kanıtlanmıştır. Bu tedavi, 4-5 hafta boyunca lahana özsuyu içilerek yapılır. Mide yanması ve mide ağrıları da bu tedavi sayesinde kısa sürede sona erer. Lahana özsuyu ender de olsa bazı bünyelerde şişkinlik, yani gaz oluşturabilir. Bir bardak rezene-frenk kimyonu çayı içmek bu rahatsızlığı sona erdirecektir. Lahananın şifası, içerdiği U vitamini olarak datanımlanan etken madde sayesinde gerçekleşiyor. Tüm yeşil bitkilerde de bulunan bu etken madde, yalnızca lahanada etkenliğinin doruğuna ulaşmış durumda bulunuyor. 4-5 hafta sürmesi gereken bu kürde, çiğ lahananın taze sıkılmış özsuyunun kullanılması gerekiyor. Lahananın başlıca etken maddelerinden biri laktik asittir. Bağırsaklardaki yararlı bakterilere sağlıklı bir yaşam ortamı hazırlanmasında bu maddenin çok önemli işlevleri vardır. ÇİĞ TÜKETİLMELİ Genelde, çiğ lahananın salata biçiminde bolca tüketilmesi de bu açıdan büyük yararlar sağlayacaktır. Bolca lahana salatası yenerek veya özsuyu içilerek, ergenlik sivilceleri, bronşiyal nezle, bağırsak tembelliği ve hatta romatizmal rahatsızlıklara karşı olumlu sonuçlar alınabilir. Lahana dıştan kullanımda da çok önemli işler başarabilir. Öncelikle, bir türlü iyileşmeyen açık baldır yaralarında, lahana yaprağı kompresi ile şaşırtıcı iyileşmeler sağlanabilir. Aynı yöntemle zona, dolama ve yanık da tedavi edilebilir. Lahananın bilinen hiçbir yan etkisi yoktur. Ancak, özellikle çiğ yenildiğinde bazı duyarlı midelerde şişkinliğe yol açabilir. Bu durumda içilecek bir bardak rezene-frenk kimyonu çayı rahatlamayı sağlayacaktır. Kaynak: www.takvim.com.tr