Küçücük ihmaller bizi ve sevdiklerimizi günlerce yatağa bağlayabiliyor. Medipol Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mesut Yılmaz, bizi hastanelik eden bu mikroplardan korunmak için bazı tavsiyelerde bulundu. - İş yerlerinde başta ortak kullanılan tuvaletler ve lavabolar olmak üzere, sık kullanılan beş bin yüzeyde yapılan bir araştırma sonucuna göre, bu alanların en az %75’inde yüksek oranda mikrop barındırıyor. İş yerlerindeki bu mikroplardan korunmak için, yemek yedikten hemen sonra ellerinizi yıkamalı ve kağıt havlu ile kurulandıktan sonra musluk yine kağıt havlu yardımı ile kapatılmalı. - Evlerimizde en çok mikrop taşıyan cisim ise bulaşık süngerleri. Bulaşık süngerinizi mikroplardan arındırabilmek için her gün iki dakika mikrodalga fırında tutulmalı veya kurutma ayarındaki bulaşık makinesine koymalıyız. Ayrıca mümkünse bulaşık süngerinizi iki haftada bir yenileyin. Uzun süre kullanılan bulaşık süngerleri de hastalık sebebi… - Enfeksiyona meyilli diğer bir faktör de çiğ tavuklar… Çiğ tavukların önemli bir kısmı Salmonella adı verilen, insanlarda başta ishal olmak üzere bir takım hastalıklara neden olabilen mikroplar içeriyor. Çiğ tavuğun elle temas halinde olduğu hazırlanma aşamasından hemen sonra, başka hiçbir şeye dokunmadan ellerin yıkanması sizi ve sevdiklerinizi mikroplardan koruyacaktır. - Alışveriş sırasında arabaya konulan şarküteri, et ve bezli bebeklerden kaynaklanan sızıntılar sebebiyle, market arabalarının büyük çoğunluğu başta E.coli olmak üzere bir grup mikrop taşıyor. Alışverişe çıkmadan önce yanınızda dezenfektan mendil bulundurun ve çocuklarınızı veya malzemelerinizi koyacağınız bölgeleri mendil ile silerek mikroplardan arındırın. - Toplu taşıma araçları, ATM’ler, çay / kahve otomatları gibi insanların sıklıkla dokundukları alanlar mikropların en yoğun olduğu yerler. Soğuk algınlığı ve grip virüslerini engelleyebilmek için sık sık el hijyeni uygulayın ve yüzünüze dokunmaktan kaçının.