Körler neden kansere yakalanmaz?
Galerinin tamamı için tıklayınızNedeni sadece geceleri yükselen bir hormon olması nedeniyle
yüksek olmaması gereken gündüz saatlerinde kan düzeylerini
yükseltecek şekilde ilaç alımının yarar yerine zarar vermesi. Hangi
gıdalarda melatonin var? Vişne, lahana, badem, fındık türü besinler
melatoninden zengin. Ayrıca papatya çayı ve John's Wort gibi
bitkisel ürünler de öyle. Gıdaların akşam saatlerinde alınması daha
uygun.