Kolajen nedir faydaları kolajen takviyesi kullanırken dikkat!
Galerinin tamamı için tıklayınız-Kemik suyu, yumurta, balık, fasulye gibi yiyecekler bu konuda
idealdir. Kolajen üretimini artırmak ve var olanı korumak için
etkili yollardan biri de bir vitamin A türevi olan retinol
kullanmaktır. Retinol yanında vitamin C serumlar da antioksidan
etki ile kollajen yıkımını azaltır.
-Cildinizi kolajen yıkımından korumak için sigarayı bırakın,
güneşten mutlaka korunun, düzenli ve yeterince uyuyun, şeker ve
rafine edilmiş ürün tüketmeyin.
-Deride kolajen üretimini uyaran lazer, fraksiyonel radyofrekans
(altın iğne), dermapen, dermaroller, PRP uygulamaları bir
dermatoloji uzmanı tarafından yaşa ve ihtiyaca göre seçilerek
düzenli olarak uygulanmalıdır.