Kıvanç'ın kaslarının sırrı ortaya çıktı
Galerinin tamamı için tıklayınız2 AY MAKARNA EKMEK YEMEDİ
Bütünsel beslenme uzmanı Hill’in kuralları gereği Kıvanç her gün
akşam 10 veya 11’de yattı, sabah 7’de kalkarak mineral ve
vitaminlerini aldı. Zaten çok ağır geçen askeri spordan sonra başka
bir şey yapacak hali kalmıyordu. Kıvanç’ın kas yapılandırma amaçlı
beslenme programında ekmek, makarna, süt ve süt ürünleri asla yer
almadı.