Kıvanç'ın kaslarının sırrı ortaya çıktı
Galerinin tamamı için tıklayınızBEYAZ ET VE KURUYEMİŞ YEDİ
Bu sırada sadece boks eğitiminin yeterli olmayacağını anlayan
Tatlıtuğ, göbeğinden ve fazla kilolarından kurtulmak için beslenme
ve yaşam koçuyla anlaştı. Önce Banu Kazanç’ın beslenme ve diyet
danışmanlığı merkezinin yolunu tuttu. Amacı sadece zayıflamak
değildi. Rolü için hem zayıf, hem kaslı ve güçlü olacaktı.
İşte buna ulaşmak amacıyla Banu Kazanç’ın verdiği beslenme ve yaşam
reçetesini uygulamaya koydu. Günde üç öğün beyaz et ve protein
ağırlıklı bir liste yaptı. Öğlen tavuk yediyse akşam ise levrek
veya somon balığı yedi. Ara öğünlerde ise ceviz, incir gibi
kuruyemişler ve haşlanmış sebzeyi eksik etmedi.