Erkek kısırlığının bilinmeyen nedenleri olmakla birlikte; sperm fonksiyon bozukluğu, varikosel, enfeksiyonlar, sperm kanal darlığı, hormonal bozukluklar ve genetik hastalıklar bu durumdan sorumlu. Obezite ve yağlı beslenmenin de sperm yapısını bozduğunu, sağlıklı beslenmenin de kısırlık tedavisinin bir parçası olduğunu belirten Doç. Dr. Necmettin Penbegül, erkek kısırlığı ile savaşan 7 besini şöyle sıralıyor: 1- KUZU ETİ BAŞTA OLMAK ÜZERE KIRMIZI ET 2- SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ 3- DENİZ ÜRÜNLERİ 4- ORGANİK KÜMES HAYVANLARI 5- ANTİOKSİDANLARDAN ZENGİN MEYVE VE SEBZELER 6- KARNİTİN İÇEREN BUĞDAY VE BUĞDAY ÜRÜNLERİ 7- COENZİM Q İÇEREN BROKOLİ, KARNABAHAR, YER FISTIĞI