Kışı bu gıdaları yemeden geçirmeyin

İNTERNETHABER.COM Mevsimine göre beslenmenin önemini doktorlar her fırsatta söylüyor işte kışın en gözde meyve sebzeleri..

KARALAHANA: Karadeniz de daha çok sevilen ve tüketilen karalahana dolması ve böreği ile çok seviliyor çiğ olarak da tüketilmesi tavsiye edilen karalahana aynı zamanda tok tutma özelliğiyle de biliniyor. Bu yüzden diyet yaparken kullanılması öneriliyor.