Kış mevsiminin en büyük sorunu: Boğaz ağrısı
Galerinin tamamı için tıklayınız-Dumandan ve havayı kirleten diğer maddelerden uzak durun.
Duman, ağrıyan boğazı tahriş eder. En azından hasta iken, sigarayı
kesin ve ev temizleyicilerinden ya da boyadan ileri gelen tüm
buharlardan kaçının. Ayrıca çocuklarınızı sigara dumanına maruz
bırakmayın.
-Sesinizi dinlendirin. Eğer boğaz ağrınız gırtlağınızı (larenks)
etkilediyse, konuşmak daha fazla tahrişe ve geçici ses kaybına
(laranjit) neden olabilir.