Kış aylarından göbeğinizden lahana çayı ile kurtulun!
Galerinin tamamı için tıklayınızLahanaları ince ince doğrayın. Soğanı 8'e bölün, sarımsağı ezin. Kerevizi soyup küp küp, zencefili ise ince ince doğrayın. Tuzu kendi damak tadınıza göre ayarlayın. Tüm malzemeleri 1.5 lt klorsuz kaynamış suyun içine ilave edin. 30 dakika daha kaynatın. Soğutup süzerek suyunu akşamüzeri spor ya da yürüyüş yaptıktan sonra bir bardak için. Bu kürü bağırsak florasını güçlendirmek için 21 günlük bir sürede kullanabilirsiniz.