Kirazı sofranızdan eksik etmeyin
Abone olMichigan Üniversites'nin araştırmasına göre bir avuç kirazla hayatınızı daha garantiye alabilirsiniz. Nasıl mı?
Michigan Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma kirazın kolesterolü ve kan şekerini düşürdüğünü ve kalp için birebir olduğunu ortaya koydu.
ABD’deki Michigan Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma kirazın, zengin antioksiden içeriği seyisende kalp hastalıklarıyla savaştığını ortaya koydu.
Kiraz hem kolesterolü hem de kan şekerini düşürmeye yardımcı oluyor. Kirazda kırmızı ve mor meyvelere antioksidan özelliğini veren “anthocyani” maddesinden bol miktarda bulunuyor.