Kilo vermeye yardımcı meyveler

Avokado: Avokado gün boyu aldığınız kalorilerin kilo dönüşmesini engelliyor ve kilo vermeyi sağlayan testesteronları içinde bulunduruyor. Aynı zamanda da metabolizmayı çalıştırıyor. Avokado kadın ve erkek içinde aynı zayıflatma etkisine sahip.