Kendini kullanma klavuzu

Ege Bölgesi Sanayi Odası ve Genç Sanayiciler Birliği tarafından ''Kendini Kullanma Kılavuzu 3K Sistemi (korku, kızgınlık ve kaygılarımız)'' konulu seminer düzenlendi.

Ege Üniversitesi Atatürk Kültür Merkezi'nde gerçekleştirilen seminerin açılış konuşmasını yapan EBSO Yönetim Kurulu Başkanı Tamer Taşkın, her zaman bu tür seminerlere katıldığını ve zaman zaman faydalarını gördüğünü belirtti.

Taşkın, ''Seminerlerde dinlediğim konuların çoğunu yaptığımı biliyordum. Ama bunların birer bilim olduğunu bilmiyordum. Ancak bu tür seminerlere katılarak bunu öğrendim ve seminerlerin değerini daha iyi anladım'' dedi. ''Seminerlere katılıp öğrendiğiniz bilgilerle hem kendinizi düzene sokacaksınız hem de kendinizi farklı yapacaksınız'' diyen Taşkın, güleryüzün insana hayatta çok fayda sağladığını söyledi.

Kendisinin de zaman zaman kaygılı geceler yaşadığını anlatan Taşkın, ''Felaketi düşünmeyeceksiniz. Düşünürseniz bir şeye muvaffak olamazsınız'' diye konuştu. Genç Sanayiciler Birliği Başkanı Ülgen Öznur, yaptığı desteklerden dolayı Taşkın'a teşekkür plaketi verdi.

Yaşam Koçu Tevfik Akmuslu'nun sunduğu seminerde, katılımcılara stres atma ve nefes alma eğitimi uygulamalı olarak verildi. Akmuslu, korkuların, kızgınlıkların ve kaygıların birer bilgisayar virüsü gibi olduğunu ve insan vücuduna yayıldığını söyledi.

Akmuslu, korkuyu yenen insanların dünyayı yönettiğini, insanların en çok ölümden korktuğunu ifade ederek, ''Yaşayabilmek için ölümü baştan kabul etmemiz gerekir. Korkularımızla yüzleşmemiz gerekir. Korkularımızı ateşe atarak ondan kurtulmamız çok önemlidir'' dedi.