Olgunlaşmamış olarak da tüketilen kavunun birçok faydası vardır. Şifa kaynağı kavun fosfor, krom, çinko, potasyum, demir, iyot, magnezyum ve A, B, C vitaminleri içerir. Cildi güzelleştirerek nemlenmesine yardımcı olur ve tazeler Hazmı kolaylaştırdığı için yemekten önce tüketilmesi oldukça yararlıdır. Böbrekler için doğal bir temizleyici görevini üstlenmektedir. Hemoroid hastalığına iyi geldiği bilinmektedir. Zinde olmanızı sağlar ve vücudu serinletir. Çekirdekleri ezilip yeterli miktarda suyla kaynatılıp içildiğinde öksürüğe iyi gelir. Birçok hastalığa iyi geldiği gibi karaciğer hastalığına da iyi gelmektedir. Kansızlığa iyi gelir. Çekirdekleri tüketildiği zaman iç yaralara iyi geldiği bilinmektedir. Yanık tedavilerinde yaraya konulan kavun ağrıyı ve acıyı hafifleterek iyileştirmeyi hızlandırır. Fazla su tüketemeyenler için yaz meyvesi kavun susuzluğu gidermede çok iyi bir alternatiftir.