Karaciğer uykuda yenileniyor
Abone olGençliğin ve sağlıklı yaşamın korunmasında uyku önemli bir yer tutarken, özellikle gece 23.00-04.00 arasında karaciğerin vücudu yenilemeye başladığı belirtildi.
TOBB ETÜ Hastanesi Plastik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Afşin Uysal
ve Detoks ve sağlıklı yaşam Danışmanı Gül Kaynak'ın sunumlarıyla,
Sheraton Otel'de "Gençliğin ve Sağlıklı Yaşamın Sırları" semineri
düzenlendi. Detoks&Sağlıklı Yaşam Danışmanı Gül Kaynak,
doğanın sunduğu yiyeceklerle genç ve sağlıklı kalmanın yöntemlerini
anlattığı seminerde, insan vücudunun büyük bir bölümünün su
olduğunu ve sağlığın korunmasında suyun vazgeçilmez önem taşıdığını
vurguladı.
HER SU SAĞLIKLI DEĞİLDİR
Her sağlıklı insanın gün içinde en az 2-2.5 litre su içmesi
gerektiğinin altını çizen Kaynak, ortalama her 15 kilogram vücut
ağırlığı için gün içinde 1 litre su tüketilmesi gerektiğini dile
getirdi. Her suyun sağlıklı olmadığına, suyun ph değerinin çok
önemli olduğuna işarete eden Kaynak, su tüketimi ile birlikte
yeterli tuz da alınması gerektiğini söyledi. Kaynak, gün içinde tuz
alınmadan bol su tüketilmesi halinde baş dönmesi ve mide bulantısı
gibi sorunlar gelişebileceğini belirtti.
GECE 23:00 - 04:00 ARASI ÇOK ÖNEMLİ
Kullanılan her ilacın, hayvansal proteinlerin, kahve ve gazlı
içeceklerin asitik özellikler taşıdığını ve vücutta yağlanmaya
neden olduğunu ifade eden Kaynak, bunlar yerine özellikle koyu
yeşil yapraklı yiyeceklerin çiğ olarak tüketilmesi gerektiğini
vurguladı. Kaynak, sağlıklı bir vücut için uykunun önemli olduğunu,
bu süreçte vücudun dinlendiğini ve kendini yenilediğini aktararak,
karaciğer vücudun yenilenmesinde en etkin organ olduğunu bildirdi.
Kaynak, "Özellikle gece 23.00-04.00 arası çok önemlidir. Bu saatler
arasında karaciğer vücudu yenilemeye başlar" dedi.
Plastik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Afşin Uysal da doku mühendisliği
ile kişinin kendi hücreleri ile gençleşme imkanı sunan "Fibrocell"
yöntemi hakkında bilgi verdi.
Söz konusu yöntemle, kişinin kendisinden alınan dokunun özel
laboratuvarda ayrıştırılıp baş dokusu hücreleri olan
fibroblastların çoğaltılarak cilde enjeksiyon ile verildiğini
anlatan Uysal, uygulama sonrasında kırışıkların azaldığını, yara,
yanık, akne ve çatlak izlerinin silindiğini, cildin yer çekiminin
etkilerinden uzaklaşarak canlılık ve gerginlik kazandığını söyledi.
Sağlıklı bir cilt için suyun çok önemli olduğunu vurgulayan Uysal,
doku mühendisliği ile uygulanan hücresel tedavilerde en önemli
önceliğin güvenlik olduğuna işaret etti.