Kanseri önlemek mümkün mü?

Güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmak cilt kanserine sebep olur. Kanserler arasında önlenmesi en kolay olan bu kansere yakalanmamak için güneş kremi kullanmayı aksatmayın. Bir araştırmaya göre günde 30 dakika egzersiz yapmak göğüs ve bağırsak kanseri riskini büyük ölçüde azaltır. Aktif olmak vücuttaki hormon seviyelerini dengeler. Kanser riskinizi azaltmak için daha aktif bir hayat tarzı benimseyin ve her gün egzersiz yapmak için kendinize vakit ayırın.