Kan grubuna göre beslenme modeli nedir? Nasıl yapılır?

Kan grubuna göre beslenmek oldukça eski zamanlara dayalı bir diyet modeli. 1900'lü yılların başında kan grupları bulunduktan sonra ortaya çıktığı bilinen bu beslenme programının amacı, her besinin her grupta farklı bir etki göstermesi ve doğru yiyeceklerin tüketilerek daha sağlıklı bir hayata devam edilmesi... Kilo vermek isteyenler ve sağlıklı bir yaşam devam ettirmeyi arzulayanlar kan grubuna göre beslenme diyetini uygulayabilir.