Kalp hastaları için altın kurallar
Abone olUzmanlar, havaların ısınmasıyla birlikte şikayetleri artan kalp hastalıklarına korunmaları için altın niteliğinde önerilerde bulundu. <br/>S...
Uzmanlar, havaların ısınmasıyla birlikte şikayetleri artan kalp
hastalıklarına korunmaları için altın niteliğinde önerilerde
bulundu.
Sıcak havalarda vücut ısının 36.5 dereceden daha fazla olduğunu
belirten Hisar Intercontinental Hospital Kardiyoloji Bölümü Uzmanı
Doç. Dr. Tuba Bilsel, "Sıcak havalarda derideki damarlar genişler,
kalbin deriye gönderdiği kan miktarı artar ve vücut deri yoluyla
ısı kaybederek olması gereken ısı düzeyini sabit tutmak için
çalışır. Bu süreçte kalp, deriye giden kan miktarını artırmak için
daha kuvvetli ve hızlı kasılmak zorunda kalır. Kalp bu görevi
yerine getirmek için daha fazla kanlanmaya ihtiyaç duyar. Bunların
üzerine birde kişi sıcak bir ortamda efor sarf ediyorsa kalbin iş
yükü iyice artar. Bu durum özellikle kalp damar hastalığı ve/veya
kalp yetmezliği olan hastalarda soruna neden olur" diye
konuştu.
Bilsel, kalp hastalarının sıcaklarda şu hususlara dikkat etmesi
gerektiğini belirtti:
"- Sıcak havalarda güneşin altında bulunmayın. Gölge veya kapalı
ortamları tercih edin.
- Kısa sürelerle de olsa serin ortamlarda bulunmaya çalışın.
- Özellikle güneşin altında efor sarf etmekten kaçının.
- Çok sıkmayan, hafif, açık renkli kıyafetler giyin.
- Kalp hastalığı, yüksek tansiyon nedeniyle düzenli ilaç kullanmak
zorundaysanız hekiminizle birlikte ilaç dozlarınızı tekrar gözden
geçirin.
- Bol sıvı tüketin. Çünkü kalp damar hastalığı olanlarda;
sıcaklarda terlemeyle kaybedilen sıvı bol su içilerek yerine
konmazsa kan akışkanlığında azalmaya ve damarlar içinde pıhtı
oluşmasına; sonuçta ölümle sonuçlanabilen kalp krizlerine neden
olabilir. Bu yüzden özellikle bu grup hastaların sıcaklarda
susamadan bol su içmeleri şarttır. Ancak beraberinde kalp
yetmezliği de olan hastaların günlük alınması gereken sıvı
konusunda doktorlarıyla görüşmeleri gerekir".
(İHA)