Kalbin gıdası müzik dinlemek

İnsanların sevdiği müziği dinlemesi kalp sağlığına iyi geliyor.

ABD'de yapılan bir araştırma kişilerin sevdiği müziği dinlemesinin kalp sağlığına iyi geldiğini ve aynı zamanda vücudun mutluluk hormonu salgılamasına yol açtığını ortaya çıkardı. Uzmanlar, 'Sevilen müziği dinlemek damarların genişlemesini sağlıyor. Böylece kan daha hızlı akıyor ve kalbi koruyor. Mutluluk hormonu salgılandığı için de insan kendini iyi hissediyor' dedi.