Kahkaha at, kalori yak
Abone olBilimadamları, koşmak, pedal çevirmek ya da ağırlık kaldırmakla eşdeğer olmasa da, günde 10-15 dakika kahkaha atmanın 10-40 kalori yaktığını öne sürdüler.
Bilimadamları şimdi de, çok az da olsa kalori yakmak isteyenlere
kahkaha atmalarını öneriyor. ABD'nin Tennessee eyaletinin Nashville
kentindeki tıp üniversitesinden doktor Maciej Buchowski, şişmanlık
konulu konferansta yaptığı konuşmada, ''Her gün 10-15 dakika
kahkaha atmanın, bir yılda 2 kilogram kilo kaybına eşit olduğunu
hesapladıklarını'' söyledi. Buchowski, kendisinin ve
meslektaşlarının, insanları iyi hissettiren ve en iyi ilaç olarak
görülen gülmenin ne kadar enerji aldığını ilk hesaplayan
bilimadamları olduklarını da ileri sürdü. Kahkahanın bu marifetini
keşfetmek için yaptıkları deneylerde, deneklere komedi dizileri
izlettirdiklerini anlatan Buchowski, ''İçten bir kahkayı yakalamak
kolay değildir'' dedi.