Kadınları tehdit eden neden

Ülkemizde hamile kadınların yarısından fazlasında demir eksikliğine bağlı kansızlık var. Türkiyede yapılan araştırmalara göre Karadeniz bölgesinde her gebe 10 kadından 9’unda demir eksikliğine bağlı kansızlık söz konusu.. Diğer bölgelerde ise bu oranlar Marmara-Ege bölgesinde yüzde 66 , Akdeniz bölgesinde ise yüzde 75 olarak bulunmuş. Bu oranlar ABD de ise yüzde 25 civarında. Antalya’da yapılan halk toplantısında Cerrahpaşa Üniversitesi Kadın Doğum Ana Bilim Dalında öğretim görevlisi Prof. Dr. Engin Oral’a göre ülkemizde özellikle gebelerde olmak üzere demir eksikliğine bağlı kansızlık kadınları tehdit etmekte. Gebelikte kansızlık nelere sebep olur? Toplantı sırasında Prof. Dr. Engin Oral’ın değindiği önemli bir konu ise gebelikte kansızlığın nelere sebep oluşudur. Oral’ a göre kansızlık, gebelerde düşük kilolu bebek doğumuna, erken doğum, bebek düşükleri ve en acısı anne ölümüne sebep olmaktadır. Hangi gebeler risk grubundadır? İkiz, üçüz gibi çoğul gebelikler, sık gebe kalanlar (2 yıldan az sürede),doğumda çok kan kaybedenler, çok genç yaşta gebe kalanlar ve 35 yaş üstü gebeler risk grubundadırlar Ayrıca doğum sonrası süt verme döneminde de annelerin ilave demir almalarının gerekliliği vurgulandı. Gelişmiş ülkeler bu duruma “İlave etmek, güçlendirmek” olarak adlandırabileceğimiz Fortification yöntemi ile bir çözüm arayışına girmişlerdir. Fortification yönteminde demir başta olmak üzere İyot ve folik asit, temel gıda maddelerine ilave edilmektedir. Örneğin İngiltere’de ekmeğe folik asit, Amerika’da ise una demir ilave edilmekte.. Diğer kadınlarda durum nasıl? Prof Dr. Engin Oral normal kadınlarda en çok demir kaybının adet döneminde yaşandığını belirtmekte. Öyle ki kadının her adet döneminde yaklaşık 20-40 mg’ eşdeğer demir kaybı gerçekleşmektedir. 1 ml kan kaybı 0.5 mg demir kaybına yol açmakta. Buna göre kadının adet döneminde kaybettiği demir kaybını takviye edebilmesi için yaklaşık 25 günlük demir takviyesine gerek var.. Hangi kadınlar daha çok risk altında? Demir eksikliğine bağlı kansızlık için daha çok spiral olarak adlandırdığımız rahim içi araç kullanan, adet dönemi uzun ve çok süren ( Adet süresi 5 gün ve daha fazla, günde 5 ve daha fazla pet kullanılması durumlarında), myomu, polipi olan ve adenomiyozisli (rahim içi tabakanın rahim duvarına yerleşmesi) kadınlar risk grubu oluşturmaktadır. Bu durumda demir eksikliğinin erken belirtileri olarak halsizlik, gün boyu süren yorgunluk,iştahsızlık ve çarpıntı göze çarpmaktadır. Demir eksikliğinin tedavisinde dışarıdan alınan demir preparatları yanı sıra emilimi daha fazla olduğu için bitkisel gıdalardan daha çok hayvansal gıdalardan zengin diyet önerilmekte…