İyot eksikliği zeka geriliği yapabili
Abone olİyot, vücutta çok az bulunan ve troid hormonlarının yapılması için gerekli olan bir mineral.
İnsan vücudunun üretemediği ve dışarıdan alması gereken iyot,
eksikliğinde guatr, zeka geriliği ve gelişim bozukluğuna, cücelik
veya normalden fazla boy uzunluğuna, sağırlık, dilsizlik, konuşma
bozuklukları ve kas hastalıklarına yol açıyor. Troid hormonları
ise; sinir sisteminin çalışmasına yardımcı oluyor, normal büyüme ve
gelişmeyi, beynin normal çalışmasını, vücut ısısını ve enerjisini
kontrol ediyor. Yeterli seviyede iyot alınamadığı zaman troid
bezleri işlevlerini yerine getiremiyor, çocuklarda beyin
fonksiyonları tam olarak gelişmiyor ve zeka geriliğine neden olduğu
gibi hamilelik sırasında yeterli iyot alınmaması gelişim
bozuklukları yanı sıra düşük ve ölü doğuma neden olabiliyor.
Çocukların bedensel ve zihinsel gelişimleri için iyot çok önemli
bir madde. Vücudun ihtiyaç duyduğu iyot, yenilen besinlerden ve
içme suyundan sağlanıyor. Ancak bazı bölgelerin besinleri ve içme
suları iyot bakımından fakirdir. Genellikle bol yağışlı bölgelerde
toprakta iyot oranı az olduğu için yetişen bitkilerde, bunlarla
beslenen hayvanlarda ve içme suyunda iyot oranı az oluyor. Çünkü
yağışla, topraktaki iyot derelere, oradan da denizlere taşınıyor.
Dolayısıyla deniz suyu ve deniz ürünleri iyot bakımından zengin.
Vücudun ihtiyaç duyduğu iyot, piyasada bulunan iyotlu tuz ile
sağlanabilir. İyot eksikliğine dikkat edin Guatrın hastalığının çok
fazla görüldüğü Karadeniz’de, iyotu kimyasal olarak etkisiz hale
getiren karalahana gibi besin maddelerinin tüketilmesi de iyot
eksikliğine neden oluyor. Ancak guatr teşhis konulduktan sonra
tedavisi imkansız olan bir hastalık. Dolayısıyla önceden önlem
alınmalı ve iyot oranı yüksek besinler tüketilmeli ya da yemeklerde
iyotlu tuz kullanımı ihmal edilmemeli.